射箭频道-中文博客
射箭对于站位的要求
站位是射箭技术体系的基础，直接影响身体稳定性、发力连贯性及箭支精度，其核心作用是建立“身体支撑框架”，确保拉弓、瞄准、撒放过程中身体姿态的一致性。本文依据国际箭联（WA）《射箭技术标准指南》及中国射箭协会《青少年射箭训练大纲》，系统梳理射箭运动的核心站位方式、技术要求及常见问题纠正方法，适用于反曲弓、复合弓等主流弓型。
广东省射击队总教练
近日，第十五届全国运动会组织委员会发布《火炬手候选人推荐名单公示》，奥运射击冠军易思玲凭借其在体育领域的卓越成就及社会影响力，被国家射击射箭运动管理中心推荐为火炬手候选人。公示期为2025年9月28日至10月4日，公示期间接受社会各界监督。
射箭运动前应该做哪些热身动作？
射箭是一项要求精准控制与肌肉协调的运动，涉及肩、背、核心、手臂等多个肌群的协同工作。科学的热身与拉伸能有效提高肌肉温度、增加关节活动度、改善神经肌肉控制，从而降低拉伤、扭伤等运动损伤风险（尤其是肩袖肌群和下背部损伤）。以下动作体系基于运动医学原理，结合射箭专项特点设计，建议每次训练或比赛前完成，总时长8-12分钟。
奥林匹克运动会射箭比赛规则
本规则依据国际射箭联合会（WA）《2025年竞赛规则》及国际奥林匹克委员会（IOC）《奥林匹克宪章》相关条款制定，适用于夏季奥林匹克运动会射箭项目。所有条款均与国际箭联和国际奥委会最新规定保持一致，明确标注官方出处。
国际射箭裁判员资格
本标准依据国际射箭联合会（World Archery，简称WA）2025年最新修订的《国际射箭竞赛规则》（WA Constitution and Rules 2025）制定，适用于所有国际箭联认证的A级、B级赛事。所有条款均与国际箭联官方规则保持一致，引用编号对应最新版规则章节。
室内射箭馆安全规范
本规范依据《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》及《体育场所开放条件与技术要求 第11部分：射箭场所》（GB/T 19079.11-2013）制定，旨在保障室内射箭活动的安全有序开展，适用于中国大陆地区所有经营性及非经营性室内射箭场馆。
